18 Temmuz 2014 Cuma



Günümüz kadınlarının ortak sorunları arasında yer alan bölgesel kilolar genellikle kalça, basenler ve son olarak göbek çevresinde meydana gelmektedir. Bu durumun üstesinde gelebilmek adına uygulayabileceğimiz farklı alternatif yollar deneyerek bu bölgesel kilolarımız dan kurtulmaya çalışıyoruz. Oysaki bu kilolardan kurtulmak vermek kadar kolay bir şey olsa keşke.  Aylardır hatta yıllardır bölgesel kilolarından kurtulmak isteyenler sıkı diyet programlarını bırakmadan yola devam etmekteler. Kısa bir zaman içerisinde etkilerin hemen ortaya çıkmasını beklemek biraz saçma olabileceği gibi uzun süre beklemek de gerekir. Son zamanların trendi haline gelen salatalık çayı pek çok kişi tarafından kullanılmaktadır. Yaz aylarında vücudumuzun pek de enerjiye ihtiyaç duymadığı gibi bol miktarda yeşillik tüketimi sağlamamızda fayda var. Bu yüzden de destek sağlayabilecek olan salatalık çayı zayıflama sürecinizi hızlandırabilir.

Genellikle masa başında oturan bayanlarda meydana gelen bölgesel yerlerde biriken yağlar zaman içerisinde kalın bir tabakaya ulaşarak kötü bir görüm elde etmiş olurlar.  Bu yağların gelmesinde ki sebepler arasında yatan gün boyu hareketsiz kalmamız ve tatlılar, börekler, çörekler, asitli içecekler yani anlayacağınız birçok zararlı besin tüketimi sağlanması vücudumuza yerleşen kilolarında zaman içerisinde bölgesel kilolara dönüşmesine yol açmaktadır. Bu  durumun üstesinden gelebilmek adına çeşitli altenatif yollar deneyerek olumlu sonuçlar elde etmeye çalışıyorlar.

Kilolardan kurtulmak adına pek çok kişi diyet listelerinden egzersiz programlarına kadar zayıflamaya yönelik birçok yol denemekteler. Ancak en sağlıklı ve yöntemler arasında yer alan bol su tüketimi yağ yakımımızı kolaylaştırarak metabolizmamızın hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda doğal ve zayıflamaya yönelik yardımcı olabilecek salatalık çayını da elinizden düşürmemeniz de fayda var. İdeal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olabilecek doğal etkiler ile zayıflama süreci içerisine girebilirsiniz.